テーマ:健康

知ってはいたけど!!

今日の「カサブランカ」 蕾がだいぶ大きくなってきましたが咲きそうにはないようです 先日のTVでカビとダニの健康被害の番組をやっていました これから梅雨本番になり…
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マスク!!

とうとう関東圏に、新型インフルエンザが発生した 新潟に来るのも、時間の問題でしょう 昨日、茶封筒がメールボックスに入っていた 姉からである 一昨日で、「緊急物資送ります」との事 …
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朝から・・・

今日は、朝起きると鼻声で・・ふらふら 「やばい」風邪ひちゃったかなバッド(下向き矢印) また、「気合だ・気合だ・気合だ」で復活しないと手(グー) 毎朝きれいに咲いてくれます黒ハート 「カサブランカ」の芽が出てきましたるんるん
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パンデミック・・・・?

最近の気になるTV話題といえばやはりお笑い芸人の「肺結核」の感染記事 体調が悪くなって、免疫力が低下したため結核菌にかかったようです病院 「ハリセンボン」はるかさんは売れっ子芸能人の為なかなか病院にいけず、仕事をしたため、劇場(またはスタジオ)のような密閉された空間に何時間も一緒にいた人が大勢いたことが不安を…
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はずれました!!

そろそろ、「運動」でも始めよーかなーるんるん そこで市の体育館の「スポーツ教室」が募集を始めたので早速郵便局ハガキで応募しました手(グー) 今流行の「ピラティス」です黒ハート でも、人数が10名と少なかったので少々不安はありましたが・・・・バッド(下向き矢印) 昨日、封書で抽選の結果「はずれ」ましたと…
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健康パート2!!

最近、口の中を清潔にしていると、病気にかかり難いとよく耳にする。ぴかぴか(新しい)キスマークぴかぴか(新しい) 昨日も、TVで食後レストランと寝る前眠い(睡眠)にうがいを「ブクブク」していると、口内炎の予防になるとかexclamation つい最近、ラジオでも「お口クチュクチュるんるん」のうがいをするとイン…
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健康!!

この前、「体を温めて病気にならない」という本を買いました。本 人生も、折り返しの年齢(気持ちは若いつもり)になるとバッド(下向き矢印)こういう本がやたらと目に付く目 女性の多くは、冷え性になりやすいのでなるべく気をつけた方が良いが、前にも低体温について書きましたが、36.0度以下の体温の方は特に気をつけた方が…
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冷え性!!

最近のTV情報番組で、冷え性が取り上げられていた 何の気なしに見ていると、体温が36.3度以下バッド(下向き矢印)は低体温で、冷え性の女性は特に気をつけたほうが良いということだったexclamation 10分測れる体温計だといいらしのだが、私のは普通のピッピッと自動で測れるのしかない、 まあ試しにわーい(嬉しい顔)・・・やはり3…
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予防!!

予防と言っても、インフルエンザの話しではありません。呆け予防です(笑) 皆さんは、最近何かを言うときに「あれして」とか「それとって」とかを使いませんか? とっさに、主語が思い出せないときがありませんか? TVで磯野さんがご主人の名前をとっさに忘れたそうです。わーい(嬉しい顔) これは、面白く言っていたので笑えましたが、…
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流行の兆し!!

とうとう、インフルエンザが流行し始めたようです。 長岡の小学校では、学級閉鎖をしたとのことバッド(下向き矢印) 皆さんは、予防接種を受けましたかexclamation&question 予防接種は、自由診療なので病院によって、金額が違 うらしいです。 テレビでは、1,000円〜6,000円といってました。病院 (何が違って料金に差が出るのでし…
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過ごし方!!

人それぞれ、時間の過ごし方は違うと思いますが 私は、今年1年があっという間に過ぎたように感じていました  ムード 「これは年のせいかななどと・・・」 でも今朝のテレビで、行事をしっかり行うと1年が充実して過ぎ、長く感じるそうですTV 例えば、クリスマスもツリーを出して飾り付けする クリスマス  (お雛様…
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予防!!

昨日、医療関係のお客様のところで、とっても怖い話を耳にしました耳 新型インフルエンザの事ですがく〜(落胆した顔) ニュース等で話は聞いていましたが、私だけはうつらないという誰もが思うことを思っていましたが、医療関係者の間では、物凄い危機感を持っているそうです病院 「インフルエンザ・パンデミック」(感染症や伝染…
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UD とは?

先日の新聞にUDのことが載っていました本 UD(ユニバーサルデザイン)とは、「出来る限り多くの人にとって利用しやすいデザイン」グッド(上向き矢印) これは、障害者も健常者もどんな人でも使いやすいというデザインですトイレ 新聞記事には、いくつかのUD商品が出ていました 例えば、シャンプーの側面だけにボツボツがあ…
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疲れましたよ

昨日は、眼科に行って来ました病院 定期的に検査をしているが、今回は前回よりだいぶ期間が空いてしまった。目 コンタクトレンズの調子と、視力検査をしました。 レンズは、去年買い替えたばかりなので「きれいに使ってますね」と褒められましたるんるん 視力は落ちていないが、最近は、左目に違和感がある ので…
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お腹いっぱい・・

誰でも美味しいものは、お腹いっぱい食べたいものであるわーい(嬉しい顔) とくに、「食欲の秋」がそうさせるのかも知れない揺れるハート しかーーーし、腹八分目が体には一番良いのであるるんるん 1.満腹感を感じる前には、食事を止める 2.少し残ったとしても、我慢する (これは、なかなか難しいバッド(下向き矢印)) 出来る方は、や…
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体操

みなさんは、体操と聞くと「ラジオ体操」を思い浮かべませんか? 昨日の「ためしてガッテン」で日頃から、やっていると、年をとった時に生死を分けるそうです なんだか、大袈裟の様に聞こえますが本当のようです。ひらめき 年を重ねると何もない所で躓いたり、転んだりして少しの事で、寝たきりにということも考えられる。そうならないために、今か…
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感冒?

おはようございますもうやだ〜(悲しい顔) とうとう感冒=風邪のようでございます 昨日、帰ってからどうも寒気が・・バッド(下向き矢印) 夜中にのどが痛くて起きてしまいました眠い(睡眠) 暖かくして、早めに寝るのが一番ですねexclamation 今日は早くかえろーっと車(セダン)
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幹事より

なんだか急に肌寒くないりましたね。 風邪ひきさんもちらほら目に付くようになり幹事とし てもちょっと心配ですバッド(下向き矢印) 旅行の欠席者が4名になり人数が減ってさみしい限りで すがもうやだ〜(悲しい顔) あと、1週間後です 体調を万全にして楽しい旅にしましょう るんるん手(グー)るんるん…
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健康第一

今週、事務所はイベント健康診断週間である、各々ブログ上で体験記が、載せられている。るんるん 私も、今日行って来た。血液検査以外は、先生が、すぐに説明してくださり、まあまあだった。 ほとんど、運動もしないのにまあまあだったのは、良しとしないとねムード   グ〜手(グー) 先日、郷土の食材を利用した料…
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町医者

先週(腹痛)から体調を崩し毎日点滴をしに病院町医者に通っている。 私の掛かりつけのお医者さんは、仕事帰りに寄れる頼れるお医者さんである。手(グー) 親しみやすく、お年寄りには、人気があるそうです。グッド(上向き矢印) 皆さんは、掛かりつけのお医者さまがありますか? 今は、すっかり回復しました。手(チョキ) で…
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